1.“煩惱是我們自己造成的，不要責怪別人。焦慮是我們自己造成的，我們不能責怪別人。我們需要認識到我們的思想和行為對我們的生活有影響，我們需要對自己負責。

　　2.“煩惱是生活的一部分，接受它并學會控制它。煩惱是不可避免的一部分，我們需要學會接受它并控制它。我們需要學習如何處理煩惱，使它們不影響我們的生活。”我們的生活。

　　3.“煩惱是一種反應，而不是事實。煩惱是一種反應，而不是事實。我們需要學習如何控制自己的情緒，以便更好地應對煩惱。

　　4、“焦慮是一種選擇，而不是必然。焦慮是題霸王學習機無法工作網點我們自己的選擇，而不是必然。我們需要學會如何選擇更積極的思維方式，才能更好地應對煩惱。”

　　5、“煩惱是一種挑戰，而不是威脅。煩惱是一種挑戰，而不是威脅。我們需要學會如何面對挑戰，才能更好地成長和發展。”

　　總之可見，煩惱是我們生活中不可避免的一部分。學習如何控制情緒、選擇更積極的思維方式、面對挑戰將幫助我們更好地應對和成長。